Om du gör dig redo att börja din sexuella resa och känner dig lite nervös, har vi några bra råd som hjälper dig att göra en bra sexuell debut. Vi förstår att sex kan vara en ny och skrämmande upplevelse för många, så vi vill se till att du känner dig förberedd, säker och självsäker när du ger dig ut på denna spännande resa.

1. Var informerad: Se till att du förstår riskerna och fördelarna med olika typer av sexuell aktivitet. Detta gäller bl.a skyddsmetoder, sexuellt överförbara sjukdomar och preventivmedel. Tala med din läkare eller sjuksköterska om du har några frågor. Överväg också att prata med en vuxen du litar på om sex, t.ex. en förälder, lärare, coach eller rådgivare för råd och stöd innan du går vidare. Om du funderar på kamagra, titta på https://kamagrabutiken.com/.

2. Ta reda på vad din partners gränser är: Kommunikation är nyckeln när det kommer till sexuella möten med partners och är en viktig del av samtycke. Ha ett samtal innan du ägnar dig åt intima aktiviteter så att båda parter vet vad som är okej och inte okej för varandra.

3. Utöva säkrare sex: För att förhindra oavsiktliga graviditeter och sexuellt överförbara sjukdomar, utöva säkrare sex. Detta inkluderar användning av kondomer, tamponger eller andra former av skydd vid sexuella aktiviteter som involverar ingrepp. Överväg också att testa dig för könssjukdomar innan du har sex för att se till att du är både frisk och skyddad.

4. Skapa en bekväm atmosfär: Se till att omgivningen är fri från någon form av distraktion så att ni båda kan fokusera på att njuta av stunden. Sätt på lite musik i bakgrunden och få dig själv i ett avslappnat tillstånd genom att ta några djupa andetag.

5. Njut av det! Kom ihåg att din första tid inte behöver vara perfekt – det handlar om att utforska varandra och ta reda på vad som känns bra för er båda.